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WENDO-Workshop für Selbstbehauptung

18. - 19.9.2026
Ort der Veranstaltung: Falkenheim Bad Hersfeld, Abteiweg 5, 36251 Bad Hersfeld
Eine Veranstaltung für Jugendliche

Für weibliche Jugendliche und FLINTA* von 15-18 Jahren, kostenfrei
Freitag, 18.09. 16-19h
Samstag, 19.09. 10-16h
Falkenheim Bad Hersfeld**
Anmeldung: https://cloud.falken-hessen.de/index.php/apps/forms/s/cTa8M8XXzeGNf7nZJ…

Wendo 1

 

Wendo 2

 

Wendo 3

 

WAS IST WENDO?
Wendo ist ein Training der Selbstsicherheit, der Grenzziehungen sowie Konflikt- und Selbstverteidigungstraining. Wendo basiert auf langjähriger Erfahrung sowie vielfältigen und aktuellen pädagogisch-psychologischen Methoden.
Im Kurs wird das Selbstbewusstsein von Jugendlichen und FLINTA* gestärkt. Euch werden Möglichkeiten an die Hand gegeben, sich gegen blöde Situationen zu wehren, zu behaupten und durchzusetzen. Hierbei arbeiten wir im Kurs mit euren Erlebnissen.

WOZU WENDO?
• Die eigenen Grenzen wahrnehmen und respektieren.
• Sich bei Grenzverletzung und sexueller Belästigung zur Wehr setzen.
• Sich Durchsetzen und für sich selbst eintreten.
• Sexistische und beschämende Bemerkungen nicht (mehr) ignorieren.
• Erniedrigungen und abwertendes Verhalten nicht hinnehmen.
• Nicht aus Angst bestimmte Orte oder Wege meiden.
• Selbstbewusst und gestärkt im Alltag bewegen, ob in der Schule oder in der Freizeit.

Der Verein Wendo Marburg e.V. bietet seit 20 Jahren Selbstbehauptungs-, Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskurse, sowie Seminare und Workshops für FLINTA* an. Alle Trainerinnen haben eine 2 ½ -jährige Ausbildung absolviert und arbeiten nach den Qualitätsstandards des Bundesfachverbandes Feministische Selbstverteidigung und Selbstbehauptung (BV FeSt e.V.).

*FLINTA ist die Abkürung für Frauen, Lesben, Inter, Nicht-Binär und A-Gender
**Abteiweg 5, 36251 Bad Hersfeld, Zugang mit Treppenstufen, keine barrierefreie Toilette

SJD Die Falken Hessen Nord in Kooperation mit dem Jugendbildungswerk Landkreis Hersfeld-Rotenburg. Gefördert durch die Landesfachstelle "Queere Jugendarbeit" des hessischen Jugendring.